Вкусные кулинарные рецепты с фото

Смузи из дыни и банана

Смузи из дыни (фото)

Ароматная и сочная мякоть дыни является объедением сама по себе. А если совместить ее с различными фруктами и ягодами в замечательном коктейле, то это будет еще более вкусное лакомство. В общем, тут вы узнаете как сделать смузи из дыни, с добавлением в него банана, ягод и винограда. Получается довольно вкусный и легкий, а главное полезный напиток, который зарядит вас энергией и даст порцию витаминов. Также можете глянуть рецепт смузи из арбуза, который тоже очень вкусен.

Нужные ингредиенты:

  • Дыня - полкило
  • Бананы - 1 штука
  • Виноград - 200 грамм
  • Любые на вкус ягоды - 1 горсть
  • Лимонный сок (необязательно) - по вкусу
  • Жидкий мед (по желанию) - по вкусу.

Рецепт приготовления:

  1. Дыню порежьте на небольшие кусочки. Банан тоже следует нарезать, а ягоды и виноград необязательно. Ягоды можете взять любые, свежие или замороженные. Например: малина, клубника, черешня и другие.
  2. Далее поместите нарезанную дыню, банан и ягодки с виноградом в чашу блендера. Взбейте все до получения однородной массы. Или можно перекрутить все это через мясорубку, если блендера у вас в наличии нет.
  3. Так-то смузи с дыней уже готов, но вы можете по желанию добавить в него еще немного лимонного сока и жидкого меда. Это позволит чуточку оттенить сладость фруктов.