Вкусные кулинарные рецепты с фото

Калорийность куриный рулет копченый


Калорийность Куриный рулет (копченый). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный рулет (копченый)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 кКал 1684 кКал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 5.6% 691 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 16.5% 233 г

Энергетическая ценность Куриный рулет (копченый) составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Здоровых рецептов из курицы до 200 калорий

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник Закрыть

Изучите мои рецепты

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Рулетики с курицей | Sargento®

Размер порции

калорий

* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.

Кол-во на порцию % DV *
Всего жиров 14,60 г 23%
Сб.Жиры 6,70 г 36%
Mono Unsat. Жиры 3,90 г
Poly Unsat. Жиры 1,40 г
Холестерин 160 мг 51%
Натрий 549 мг 34%
Количество / порция % СН *
Всего углеводов 15 г 5%
Пищевые волокна 1 г 4%
Сахар 0 г
Белок 41 г
Количество / порция % DV *
Витамин A 84RE
Витамин C 30 мг 52%
Кальций 337 мг 31%
Железо 2 мг 11%
.

Рулетики с курицей | О, так Delicioso

Рулетики из курицы со сливочно-пикантным вкусом - это настоящая еда, которая понравится ВСЕМ членам вашей семьи. Они полны овощей (полностью скрытых), курицы и сливочного сыра. Самое приятное - это соус!

Блюдо в костариканском стиле

Несколько лет мы останавливались в Плайя Фламинго (в сезон дождей - сентябрь). Наш отель был буквально за углом от пляжа Плайя Фламинго.

Мы голодали! и по дороге в ближайший ресторан нас остановил мужчина, спросив, не хотим ли мы поесть… из задней части его машины….Мой муж отказал ему, но исходящие запахи были слишком соблазнительными! Кроме того, это то, для чего мы были здесь! Мы хотели погрузиться в культуру и еду. Купили на два обеда кокаин + орчату. Сидели на пляже и ели эту уникальную еду. Вот как это выглядело.

У меня была тертая говядина в красном соусе (да, это было ТАК хорошо), у моего мужа было что-то вроде энчилады, но с лапшой вместо тортильи. А соус был больше похож на сливочно-бульонный соус с кусочками перца.Если кто-нибудь из вас знает, как называется это блюдо, я хотел бы знать! Прокомментируйте, пожалуйста. А пока я воссоздал нашу американскую лапшу. (Я даже не могу найти то, что она использовала здесь!)

Как приготовить рулетики с курицей

Мне нравится начинать с варки лапши, готовить курицу в кастрюле быстрого приготовления и измельчать ее. Как только они готовы, я начинаю свой соус. Хотя этот ужин состоит из нескольких шагов, приготовить его очень легко. Эти рулетики с курицей тоже можно приготовить заранее.Идеально подходит для тех напряженных ночей, когда вам нужно быстро поесть и у вас нет времени работать над плитой.

Овощи

Я люблю использовать измельчитель лука Vidalla для нарезки перца, лука и помидоров. Поставляется с двумя размерами лезвий. Я использую мелкую нарезанную кубиками. Мелко нарезанные перец и лук помогают им быстрее размягчиться, а также почти раствориться в соусе. Так что мои дети понятия не имеют, что едят перец!

В большой сковороде растопите масло и обжарьте лук, чеснок и перец, пока они не станут действительно мягкими.Я делаю это на среднем огне, чтобы масло не подрумянилось. Добавьте муку и дайте ей пузыриться несколько минут. Медленно добавьте бульон и столько сливок, сколько захотите. Мне нравится держать его на низком уровне из соображений калорийности.

Как приготовить рулетики с курицей

.

Рецепт куриного рулета: как приготовить куриный рулет

Куриный рулет - восхитительный северо-индийский рецепт, приготовленный из универсальной муки, жареной курицы, йогурта и различных овощей, завернутых в паранту. В те дни, когда вы не хотите готовить изысканную еду, это восхитительное блюдо может стать спасением. Роллы довольно популярны в Индии и часто являются любимой закуской на ужин. Яичный рулет, рулет из кебаба Кэти, рулет из баранины, рулет из панир, картофельный рулет и даже рулет из рыбы - это одни из его многочисленных вариаций.Этот легкий рецепт ролла сделан из курицы и обладает незабываемым ароматом индийских специй. Вы также можете использовать оставшиеся паратхи и чапати при приготовлении этого рецепта. Если вы не хотите использовать универсальную муку или майду, вы можете приготовить ее и из цельнозерновой муки. Фактически, его можно приготовить даже из оставшейся курицы. Все, что вам нужно сделать, это использовать правильное количество специй, чтобы не потерять аромат. Его легко упаковать и носить с собой, вы также можете взять его в офис или подготовить для пикников и однодневных поездок.Обязательно попробуйте рецепт ролла всем любителям курицы!

.

Смотрите также



Также смотрите рубрики рецептов:


Copyright © 2020 Online-Retsept.ru. Все права защищены.

Содержание, карта сайта.