Вкусные кулинарные рецепты с фото

Макароны с грудкой и овощами


Макароны с курицей и овощами

Нарезать красный и зеленый перец соломкой.

1/2 лука нарезать полукольцами.

Помидоры нарезать кубиками.

Мелко покрошить чеснок.

Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, поперчить и посыпать специями.

На сильном огне в большой сковороде растопить сливочное и оливковое масло.

Обжарить кусочки куриного мяса до коричневой корочки.

Переложить на тарелку.

Залейте еще немного масла в сковороду.

Обжарить лук, чеснок и перчик. Посыпать специями Каджун.

Готовить в течении 2 минут.

Добавить помидоры, перемешать и готовить еще 1 минутку.

Переложить овощи в тарелку с курицей.

Залить вино в сковороду.

Затем влить куриный бульон.

Помешать венчиком. Продолжайте варить бульон в течении нескольких минут. Жидкость должна уменьшиться вдвое.

Уменьшить огонь и влить сливки.

Смешать венчиком, готовить еще несколько минут.

Вернуть овощи и курочку в сливочный соус.

Щедро посыпать черным перцем.

Отварить лапшу в подсоленной воде.

Переложите готовую лапшу в сковороду.

Дайте макаронным изделиям хорошенько пропитаться соусом.

Посыпать свежей петрушкой.

Домашний рецепт веганской пасты (тесто для макаронных изделий без яиц) - Bianca Zapatka

Diesen Beitrag gibt es auch in:

Этот быстрый и легкий домашний рецепт веганской пасты (тесто для макаронных изделий без яиц) можно приготовить без машины для приготовления лапши за несколько простых шагов (см. видео рецепта или пошаговые фото ниже). Также есть возможность приготовить пасту из зеленого шпината.

Для меня нет ничего лучше, чем насладиться большой тарелкой свежей домашней веганской пасты, желательно со здоровыми овощами.Я имею в виду, что паста всегда радует меня, но на самом деле домашняя паста делает меня еще счастливее. На вкус он намного лучше, чем в магазине. Я до сих пор помню, когда я был ребенком и хотел купить макароны, моя бабушка всегда спрашивала меня, шучу ли я. Она никогда не покупала макароны, потому что всегда говорила, что домашнее - лучшее! Не знаю, как вы, но считаю, что она была абсолютно права! А вы знали, как легко приготовить лапшу в домашних условиях? С этим рецептом пасты это действительно просто!

Легкое тесто для макаронных изделий без яиц

Хотя в супермаркетах есть также макаронные изделия без яиц, большинство рецептов свежего теста для макарон обычно готовятся с использованием яиц.Однако в этом домашнем рецепте веганской пасты я не использую абсолютно яйца. Все, что вам нужно, это мука, манная мука, вода и щепотка соли. Если вы едите без глютена, вы можете найти вариант без глютена, упомянутый в примечаниях к рецепту. Просто замесите ингредиенты, пока не образуется приятное мягкое тесто для пасты. Затем заверните в фольгу и дайте остыть полчаса в холодильнике.

Как приготовить веганскую пасту

На самом деле, приготовление этого теста для макарон без яиц очень похоже на мой Рецепт Равиоли, однако приготовить тальятелле или феттучини намного проще, чем начинить и складывать пельмени.Я не говорю, что здесь нет никакой работы, но большая часть усилий приходится просто на замешивание теста и его раскатывание. Когда все будет готово, все, что вам нужно сделать, - это свободно свернуть его, а затем нарезать полосками до желаемого размера. Наконец, разверните полоски - и вот она, лапша!

.

Макаронные изделия Спагетти с зелеными овощами и жареной куриной грудкой Стоковое Фото

Паста спагетти с песто из базилика и кедровыми орехами. Вид сверху с копченым маслом

Паста спагетти с зелеными овощами и жареной куриной грудкой

Разнообразие традиционной итальянской пасты: разноцветные спагетти, тальятелле, фарфалле, пенне, лапша, фузилли, каннеллони. Вид сверху

Паста спагетти с грибами.Вид сверху с копией пространства

Паста спагетти с зелеными овощами и жареной куриной грудкой

Спагетти паста с соусом песто - традиционное итальянское блюдо c

Паста спагетти в томатном соусе с чесноком, луком, пармезаном и базиликом. Вид сверху с копией пространства

Паста спагетти в томатном соусе с чесноком, луком, пармезаном и базиликом.Вид сверху с копией пространства

Паста спагетти с зелеными овощами, брокколи, шпинатом, решетка

Паста спагетти с грибами. Вид сверху с копией пространства

Разнообразие традиционной итальянской пасты: разноцветные спагетти, тальятелле, фарфалле, пенне, лапша, фузилли, каннеллони. Вид сверху

Паста спагетти с грибами.Вид сверху с копией пространства

Паста спагетти в томатном соусе с чесноком, луком, пармезаном и базиликом. Вид сверху с копией пространства

Разнообразие традиционной итальянской пасты: разноцветные спагетти, тальятелле, фарфалле, пенне, лапша, фузилли, каннеллони. Вид сверху

.

Вегетарианская паста, лапша | Альтернативы овощной пасте

Отказ от макарон для похудения звучит как жесткое обязательство, но это не обязательно должно быть с этими 7 заменителями овощных макарон.

Желаете похудеть, но, кажется, не можете отказаться от своей миски с жирными макаронами?

Хотя лапша, безусловно, вписывается в хорошо сбалансированную диету, люди часто неверно истолковывают порцию и размер порций, в конечном итоге чрезмерно злоупотребляя калориями и углеводами.

Подарите своей любимой пасте питательный вид с помощью этих низкоуглеводных альтернатив.

7 Заменители овощной пасты

От цуккини до свеклы - узнайте, как превратить питательные продукты в пасту с низким содержанием углеводов!

1. Цукини

Чтобы резко снизить содержание углеводов, отдайте предпочтение лапше из цуккини, а не обычной, упакованной в коробки макаронам.

Создайте внешний вид лапши с помощью инструмента, называемого спирализатором.Даже если у вас нет спирализатора, из измельченных цуккини получится отличный чистый холст, чтобы использовать различные ароматы.

2. Спагетти кабачки

Кабачки спагетти не только содержат мало калорий и углеводов, как лапша из цуккини, но и богаты витаминами А и С. Соскребите мякоть приготовленных тыквенных спагетти, чтобы получить продукт, похожий на лапшу.

Дополнение к разнообразным приправам и соусам, таким как соус песто, наполненный свежими травами и оливковым маслом, которые еще больше улучшают профиль питания.Ищете другие идеи?

Попробуйте один из 10 вкусных способов съесть спагетти из тыквы!

3. Морковь

Для «здоровых» макарон с сыром приготовьте нарезанную морковь или приготовьте на пару до готовности.

Создайте вкусные вариации, например, блюдо в стиле Нового Орлеана, смешав сыр моцарелла, приправу каджун и зеленый лук. Чтобы приготовить блюдо в азиатском стиле, смешайте нарезанную жульеном морковь со свежим чесноком, соевым соусом, зеленым луком и кунжутом.

4. Сладкий картофель

Выведите мир макаронных изделий на совершенно новый уровень с этим блюдом из сладкой картофельной лапши с песто из капусты.Богатство вкусов и питательных веществ заставит вас забыть о традиционной лапше!

Если создание лапши кажется слишком своевременной задачей, не волнуйтесь! Картофель, нарезанный кубиками, по-прежнему прекрасно сочетается с соусом песто и другими предпочтительными приправами и специями.

5. Огурцы

Получайте удовольствие от изменения температуры макаронных изделий! Сохраняйте прохладу, как огурец, с салатом из свежих охлажденных макарон.

Макаронную лапшу можно уменьшить или полностью исключить, если добавить в салат нарезанные огурцы, помидоры и маслины.Сбрызнуть оливковым маслом и свежевыжатым лимонным соком. Добавьте немного соли, перца, свежего чеснока, хлопьев красного перца и других приправ по вашему вкусу.

Ешьте как основное блюдо или гарнир с куриной грудкой! Кроме того, сделайте макароны более презентабельными, используя нож для резки жульена, чтобы сделать продольные полоски.

Мы также обновили этот салат из 6 ингредиентов и огурцов с укропом, чтобы поддерживать здоровый образ жизни, не жертвуя любимыми ароматами!

6.Водоросли

Внешний вид вакаме, напоминающий лапшу, выводит понятие «паста» на совершенно новый уровень.

Чтобы сделать лапшу уникальной, сбрызните морские водоросли кунжутным маслом, уксусом и имбирем. Набухайте водорослями с помощью огурцов, авокадо и зеленого лука. Ешьте отдельно или в паре со свежей жирной рыбой, богатой омега-3 жирными кислотами!

Этот низкокалорийный суперпродукт можно употреблять по-разному. А если вам не хватает водорослей, попробуйте один из этих 7 лучших рецептов из них.

7.Свекла

Свекольная лапша придает блюдам живость и питательность, не увеличивая калорийность и содержание углеводов.

Приблизительная порция нарезанной свеклы в ½ стакана содержит около 35 калорий и 8 граммов углеводов. Свекла богата необходимыми питательными веществами, включая витамины группы В, медь, фолиевую кислоту, железо, марганец, магний и калий. Они также содержат бетаин, который является антиоксидантом и отвечает за их насыщенный красный цвет.

Приготовить и отведать лапшу из свеклы тоже просто и универсально.Приготовьте свекольную лапшу с песто из петрушки и пармезаном, йогуртом и укропом или козьим сыром и орехами пекан. Поистине, сытных и вкусных блюд свекла быть не может!

В конечном счете, количество лапши можно сократить или полностью отказаться от нее, если добавить в макаронные изделия овощи. Несмотря на то, что текстура может варьироваться, содержание углеводов значительно снижается, обеспечивая при этом огромное количество питательных веществ.

Получайте удовольствие от вегетарианских вариаций, экспериментируя с различными техниками приготовления и вкусами! Также важно помнить, что вы все равно можете наслаждаться любимой пастой, просто делайте это в умеренных количествах и придерживайтесь размеров порций!

.

Паста с куриными наггетсами и овощами Стоковое Изображение

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Жареные куриные наггетсы и отварные макароны с кетчупом на тарелке. Крупным планом

Домашний ужин на голубой тарелке макарон

Спагетти с куриными наггетсами

Овощи можжевельник или помидоры кукуруза горошек болгарский перец морковь на тарелке

Паста с цукини и курицей

Паста и курица

Запеченная паста с курицей и сыром

Макаронные изделия.Спагетти с соусом и курицей на тарелке.

Паста с курицей

Паста пенне в томатном соусе с курицей

Паста с курицей и грибами

Паста из цельнозерновой муки с курицей и овощами

Паста с кусочками курицы

Паста и курица

.

Смотрите также



Также смотрите рубрики рецептов: