Вкусные кулинарные рецепты с фото

Мясной рулет в микроволновке


Мясной рулет в микроволновке / Блюда из мясного фарша / TVCook: пошаговые рецепты с фото

Приготовление мясного рулета в микроволновке:

Шаг 1: формируем мясной рулет.
Положите фарш в глубокую тарелку и перемешайте его с приправами, что указаны в перечне ингредиентов.
Подготовьте овощи, промыв и почистив их (у брокколи срежьте толстые ножки, а перец очистите от семян). Кукурузу промойте холодной водой и оставьте на некоторое время на весу, чтобы лишняя жидкость стекла.
Перец и брокколи порежьте очень мелко и добавьте в мясной фарш, следом добавьте сюда же зерна кукурузы.
Возьмите подходящий по размеру пластиковый контейнер (обязательно уточните, можно ли использовать его для приготовления в микроволновке) и заполните его 1/3 всего фарша, смешанного с овощами. Распределите фарш так, чтобы он оказался внизу на дне и по бокам. Уложите в центр очищенные от скорлупы вареные яйца и закройте их сверху оставшимся фаршем. Следите, чтобы яйца оставались четко по центру.
Шаг 2: запекаем мясной рулет в микроволновке.

Закройте контейнер с мясным рулетом крышкой и отправьте его в микроволновку. Готовьте на максимальной мощности в течение 10-15 минут (лучше сперва на 10 поставить, чтобы не передержать).
После готовки выньте рулет из микроволновки и дайте ему постоять еще 5-7 минут, а затем можете осторожно вынимать его из формы и подавать к столу.
Шаг 3: подаем мясной рулет.

Мясной рулет нужно порезать на порционные кусочки и подавать в качестве закуски (можно бутерброд сделать, например) или как основное блюдо, добавив какой-нибудь сытный гарнир из крупы или приготовленных овощей. Всевозможные соусы тоже будут хороши сюда.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту:

– Вы можете экспериментировать с овощами, главное не добавляйте слишком уж влажные, вроде помидор, а вот зеленый горошек или порезанная мелкими кусочками стручковая фасоль вполне подойдут. Наверняка вкусно будет, если добавить немного жаренного репчатого лука.

Как приготовить восхитительный мясной рулет в микроволновой печи менее чем за 30 минут

В этом году резко возросла популярность наблюдения за птицами, кемпинга и походов. Независимо от того, являются ли получатели вашего подарка воинами выходного дня или закаленными мешками с грязью, они оценят эти инструменты и снаряжение, чтобы получить максимум удовольствия от походов.

1. Набор посуды Stanley Nesting на две чашки; $ 14

Компактная и легкая плита

Stanley включает кастрюлю из нержавеющей стали на 20 унций с фиксирующей ручкой, вентилируемую крышку и два изолированных стакана на 10 унций.Это идеальный размер для приготовления горячего кофе, увлажняющего супа или кипятка во время прогулки с другом. И, как отмечают некоторые заядлые туристы в своих обзорах на Amazon, ваш любимый путешественник может вынуть тумблеры и набить горшок походной печью, спичками и другими предметами первой необходимости, чтобы эффективно использовать место в своем рюкзаке.

Купить: Amazon

2. Туристические рюкзаки Osprey Sirrus и Stratos объемом 24 литра; $ 140

Рюкзаки

Osprey разработаны с учетом проверенных на практике деталей, чтобы обеспечить максимальный комфорт и простоту использования.Размер сумки Sirrus (на фото) рассчитан на женщин, а на рюкзак Stratos - мужские. Оба включают внутренний рукав для резервуара для гидратации, внешние карманы из сетки и набедренного ремня, приспособление для переноски треккинговых палок и встроенный дождевик.

Купите их: Amazon, Amazon

3. Бутылка Yeti Rambler 18 унций; $ 48

Нет ничего лучше ледяной воды после летней прогулки или глотка горячего чая во время зимней прогулки. Yeti Rambler может обслуживать и то, и другое: напитки могут оставаться горячими или холодными в течение нескольких часов благодаря его изолированной конструкции, а его стальной корпус (различных цветов) практически неразрушим.Тем не менее, это увеличит вес вашего туристического рюкзака - в качестве более легкого и неизолированного варианта проверенная на практике бутылка для воды Camelbak Chute невероятно прочна и герметична.

Купить: Amazon

4. 100 самых крупных походов картографов по национальным паркам - скретч-плакат; $ 30

Этот плакат размером 16 на 20 дюймов станет прекрасным подарком для любителей парковых развлечений в вашей жизни (или для себя), на которых изображены такие эпические походы, как «Пристань ангела» в национальном парке Зайон и Хаф-Доум в национальном парке Йосемити.По окончании похода вы можете поцарапать золотую фольгу, чтобы увидеть изображение парка.

Купить: Amazon

5. Атлас дорог National Geographic Adventure Edition; $ 19

Путешественники могут использовать этот совершенно новый, обновленный атлас дорог, чтобы спланировать свое следующее приключение. В дополнение к подробным картам всех 50 штатов, Пуэрто-Рико, Канады и Мексики, они получат 100 лучших мест для отдыха на открытом воздухе National Geographic, полезные сведения о самых популярных национальных парках и точки на картах с указанием необычных мест. путь к местам для исследования.

Купить: Amazon

6. Adventure Medical Kits Аптечка для путешественников; $ 25

Этот удобный комплект из 67 предметов наполнен всем, что, как вы надеетесь, никогда не понадобится вашему туристу в дикой природе. Он не только содержит средства от боли, порезов и царапин, ожогов и волдырей (заклятый враг каждого путешественника!), Но и предметы, расположенные в сумке четко, так что в экстренной ситуации легко найти пинцет или спиртовую салфетку.

Купить: Amazon

7.Сверхлегкие треккинговые палки Hiker Hunger; $ 70

Палки для треккинга

помогут улучшить баланс и стабильность вашего туриста и уменьшить нагрузку на нижнюю часть тела, распределяя ее по рукам и плечам. Эта пара сделана из углеродного волокна - сверхпрочного и легкого материала. От впитывающих пот пробковых ручек до различных наконечников жердей для разного рельефа - эти вехи отвечают всем требованиям на тропе.

Купить: Amazon

8. Мультитул для кемпинга Leatherman Signal; $ 120

Что не умеет этот мультитул? Этот гаджет содержит 19 удобных для пеших прогулок инструментов в 4.5-дюймовый пакет, включающий плоскогубцы, отвертки, открывалку для бутылок, пилу, нож, молоток, кусачки и даже аварийный свисток.

Купить: Amazon

9. RAVPower Power Bank; $ 24

Не дайте туристу оказаться вне сети с неработающим телефоном. Они могут зарядить компактный блок питания RAVPower перед тем, как отправиться в поход, а затем использовать его для быстрой зарядки телефона или планшета при разрядке батарей. Его профиль размером 3 на 5 дюймов не займет много места в рюкзаке или сумочке.

Купить: Amazon

10. Пакет из четырех нерушимых полевых книг; $ 14

Ни дождь, ни снег, ни град не могут сравниться с этими водонепроницаемыми, прочными на разрыв ноутбуками размером 3,5 на 5,5 дюйма. Путешественник может засунуть один в карман вместе с обычной ручкой или карандашом, чтобы записать подробности своего похода или провести мозговой штурм для следующего вирусного твита.

Купить: Amazon

Зарегистрируйтесь сегодня: Получайте эксклюзивные предложения, новости о продуктах, обзоры и многое другое с информационным бюллетенем Mental Floss Smart Shopping!

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашей редакцией.Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

.

Мясной рулет, приготовленный в микроволновке - CookEatShare

Самая большая кухня в мире

Мясной рулет для микроволновой печи

1351 Просмотры

Мясной рулет, приготовленный в микроволновой печи, ингредиенты: 1 1/2 фунта. мясо, 1/4 с

Мясной рулет для микроволновой печи

781 просмотров

Мясной рулет, приготовленный в микроволновке, ингредиенты: 1 1/2 фунта мясного фарша, 1 ст. хлеб

Мясной рулет для микроволновой печи

1118 Просмотры

Мясной рулет, приготовленный в микроволновой печи, ингредиенты: 1 1/2 фунта гамбургера, 6 унций.банка помидор

Мясной рулет для микроволновой печи

1056 Просмотры

Мясной рулет, приготовленный в микроволновой печи, ингредиенты: 1 1/2 фунта говядины, 2 ст. мягкий

Мясной рулет с чизбургером:

4133 Просмотры

Чизбургер Мясной рулет :, ингредиенты: сковорода с мясным рулетом, 1 фунт. мясо для гамбургеров, 6 шт

.

Мясной рулет в микроволновке

Мясной рулет в микроволновке

Привет, в этом браузере отключен Javascript. В результате некоторые функции будут отключены. Попробуйте посетить эту страницу в браузере с поддержкой Javascript: https://www.bigoven.com/recipe/microwave-basic-meatloaf/111304

Готов 45 минут

6 порций

8 хочу попробовать

ИНСТРУКЦИЯ

Это простой мясной рулет, добавьте свои любимые ингредиенты.1. Смешайте говядину, лук, панировочные сухари, взбитое яйцо, кетчуп, молоко и приправы. Выдавите смесь в 9-дюймовую тарелку для пирога или аналогичную посуду, пригодную для использования в микроволновой печи. 2. Равномерно распределите примерно 2 столовые ложки кетчупа или соуса чили поверх мяса. Если в вашей микроволновой печи есть датчик температуры, вставьте его так, чтобы наконечник находился в центре блюда. Плотно накройте пластиковой пленкой, свободно оборачивая зонд для вентиляции. Если зонд не используется, плотно закройте его, а затем слегка выпустите воздух из одного края. 3. Микроволновая печь на средней высокой скорости (7 на микроволновой печи с 10 скоростями) в течение 26–28 минут или пока датчик не достигнет 170 градусов.4. Дайте мясному рулету постоять 10 минут перед подачей на стол. Рецепт Автор: Джо Энн Меррилл Из: Файл кулинарной книги Западной Мексики ftp://ftp.idiscover.co.uk/pub/food/mealmaster/recipes/mmdja006.zip

ПРИМЕЧАНИЯ

Копировать

Мясной рулет в микроволновке 1/8 ч.л. паприки 2/3 стакана молока Черный перец - по вкусу 1/2 стакана панировочных сухарей 1 lg яйцо 2 ст.л. кетчупа 3/4 стакана нарезанного лука Солить по вкусу 1 1/2 фунта говяжьего фарша Это простой мясной рулет, добавьте свои любимые ингредиенты.1. Смешайте говядину, лук, панировочные сухари, взбитое яйцо, кетчуп, молоко и приправы. Выдавите смесь в 9-дюймовую тарелку для пирога или аналогичную посуду, пригодную для использования в микроволновой печи. 2. Равномерно распределите примерно 2 столовые ложки кетчупа или соуса чили поверх мяса. Если в вашей микроволновой печи есть датчик температуры, вставьте его так, чтобы наконечник находился в центре блюда. Плотно накройте пластиковой пленкой, свободно оборачивая зонд для вентиляции. Если зонд не используется, плотно закройте его, а затем слегка выпустите воздух из одного края. 3. Микроволновая печь на средней высокой скорости (7 на микроволновой печи с 10 скоростями) в течение 26–28 минут или пока датчик не достигнет 170 градусов.4. Дайте мясному рулету постоять 10 минут перед подачей на стол. Рецепт Автор: Джо Энн Меррил Из: Файл кулинарной книги западной Мексики ftp://ftp.idiscover.co.uk/pub/food/mealmaster/recipes/mmdja006.zip

Питание

Построчно просмотреть Nutrition Insights ™: узнайте, какие ингредиенты содержат калории / натрий / и т. Д.


Размер порции: 1 порция (337 г)
Приготовление по рецепту: 6 порций

калорий : 961
Калорий в составе жира: 554 (58%)

Сумма на порцию % DV

Всего жиров 61.6 г 82%
Насыщенные жиры 22,8 г 114%
Мононенасыщенные жиры 20,8 г
Полиненасыщенные жиры 2.9 г
Холестерин 206,6 мг 64%
Натрий 1480,1 мг 51%
Калий 787.8 мг 21%
Всего углеводов 51,5 г 15%
Пищевые волокна 3,8 г 15%
Сахар прочие 47.7 г
Белки 47,2 г 67%

При поддержке: База данных о питании Министерства сельского хозяйства США

Заявление об ограничении ответственности: данные о пищевой ценности получены из связанных ингредиентов (показаны слева цветными маркерами) и могут быть полными или неполными.Всегда консультируйтесь с лицензированным диетологом или врачом, если у вас есть заболевание, связанное с питанием.

О наших фактах о питании

калорий на порцию : 961

Получите подробную информацию о питании, в том числе информацию о питании по элементам, чтобы вы могли видеть, откуда берутся калории, углеводы, жир, натрий и многое другое.


.

Мясной рулет для микроволновой печи

  • 0

    Тележка

    Пустой

    • Магазин
    • Рецепты
    • Конкурсы
    • Свадьба
    • Руководства
    .

    Смотрите также

    

    Также смотрите рубрики рецептов:


    Copyright © 2020 Online-Retsept.ru. Все права защищены.

    Содержание, карта сайта.