Вкусные кулинарные рецепты с фото

Рулет из фасоли с грецкими орехами


Рулет-паштет из фасоли - Пошаговый рецепт с фото

Вы, наверное, не раз слышали о том, как полезна фасоль. Возьмем на себя смелость напомнить о неоспоримой пользе бобовых еще раз и заодно познакомить вас с необычным рецептом паштета из фасоли!

Количество белка в фасоли можно сравнить с содержанием белка в мясе и рыбе, а по количеству витаминов и микроэлементов, а именно меди, серы, цинка и железа, она с уверенностью входит в список десяти самых полезных продуктов на планете. Фасоль оказывает лечебное воздействие на все системы жизнедеятельности организма, от дыхательной до мочеполовой, поэтому блюда из фасоли должны как можно чаще присутствовать на вашем столе. А вот и одно из них!

Ингредиенты для приготовления рулета-паштета из фасоли:

Рецепт приготовления рулета-паштета из фасоли:

Красную сухую фасоль перебрать, замочить водой на 3-4 часа, а лучше всего – на ночь. На следующий день воду слить, набрать новую в пропорции одна часть фасоли – две части воды. Варить на медленном огне, не подсаливая и не помешивая, до готовности. Отвар слить в отдельное блюдо, а фасоль остудить.

Грецкие орехи измельчить в мелкую крошку в блендере.

Кориандр горошком истолочь в ступке, смешать с паприкой и черным свежемолотым перцем.

Остывшую отваренную фасоль измельчить блендером или пропустить два раза через мясорубку. Если паштетная масса получается суховатой – добавить немного фасолевого отвара.

Всыпать в пюре подготовленные пряности, посолить по вкусу.

Добавить в паштет из фасоли выдавленный через пресс чеснок.

Переложить измельченные орехи. Все хорошенько перемешать, чтобы орехи и пряности равномерно распределились по массе.

Застелить рабочую поверхность пищевой пленкой, паштет из фасоли распределить прямоугольным слоем толщиной в 1 сантиметр.

Лопаткой или ложкой нанести на паштет мягкое сливочное масло (можно заменить плавленым сыром). Толщина сливочного масла – по желанию, от 0,3 до 0,5 см.

Помогая себе пищевой пленкой, скрутить паштет из фасоли рулетом, затем плотно обернуть этой же пленкой, положить в холодильник на 3-4 часа для охлаждения.

Охлажденный рулет-паштет нарезать ровными ломтиками и, положив их на хрустящие хлебцы, подать на стол.

Приятного аппетита!

Тэги:

Куклы-роллы с бобами Cat Несколько вариантов на заказ

Это список (1) плюшевых цум цум в стиле Неко Ацумэ!

Эти маленькие друзья в форме лиловых бобов имеют длину 6 дюймов. Они созданы из мягкой норки с вышивкой и аппликацией.
Они бывают самых разных стилей, и их ждет еще больше вариантов!

Они сшиты на машине и безопасны как для детей, так и для взрослых.

Базовый образец от Teacuplion

Все заказы за пределами Канады не идут с отслеживанием, если вам нужно отслеживание:
Заказы в США имеют возможность перейти на отслеживаемую доставку при заказе.
Если вам нужно отслеживание за пределами Северной Америки, пожалуйста, сообщите мне перед заказом.
Рекомендуется добавить отслеживание, чтобы ваша посылка была в безопасности на случай, если по пути что-то случится!

Чтобы быть в курсе новых продуктов, посетите Мой веб-сайт https://www.plushmayhem.ca/.

.

Куклы-роллы с бобами Cat Несколько вариантов на заказ

Это список (1) плюшевых цум цум в стиле Неко Ацумэ!

Эти маленькие друзья в форме лиловых бобов имеют длину 6 дюймов. Они созданы из мягкой норки с вышивкой и аппликацией.
Они бывают самых разных стилей, и их ждет еще больше вариантов!

Они сшиты на машине и безопасны как для детей, так и для взрослых.

Базовый образец от Teacuplion

Все заказы за пределами Канады не идут с отслеживанием, если вам нужно отслеживание:
Заказы в США имеют возможность перейти на отслеживаемую доставку при заказе.
Если вам нужно отслеживание за пределами Северной Америки, пожалуйста, сообщите мне перед заказом.
Рекомендуется добавить отслеживание, чтобы ваша посылка была в безопасности на случай, если по пути что-то случится!

Чтобы быть в курсе новых продуктов, посетите Мой веб-сайт https://www.plushmayhem.ca/.

.

Креветки с медом и грецкими орехами | Входы

Большие креветки в кляре в темпуре, заправленные воком в медовом соусе и покрытые глазурью грецких орехов.

Посмотреть детали меню питания

Пищевая ценность

Размер порции: 3,7 унции

Калорий360 Калории из жиров 200 Всего жиров 23 г Насыщенные жиры - 3,5 г Транс-жиры 0 г Холестерин 100 мг

Натрий 440 мг Всего углеводов 35 г Пищевые волокна 2 г Сахар9 г Белки 13 г

Посмотреть детали меню питания * Ингредиенты и выбор предметов могут различаться в зависимости от региона.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию, но потребности в калориях различаются. Дополнительная письменная информация о питании предоставляется по запросу. Пищевая ценность может отличаться в зависимости от региональных и сезонных различий и доступности ингредиентов, различий в упаковке и блюдах меню, которые подаются вручную. Все продукты доступны при наличии в ресторане, в котором вы забираете свой заказ. Некоторые рестораны не продают все продукты или они могут отличаться в зависимости от местоположения.Изображения продуктов и упаковки являются только примерами и могут не совпадать с продуктом или упаковкой, которые вы получаете в ресторане. Различия могут быть связаны с отображением цветов на вашем устройстве или такими факторами, как используемые ингредиенты, поставщик, регион страны и время года. Panda использует ингредиенты, которые содержат все основные аллергены FDA (арахис, орехи, яйца, рыбу, моллюски, молоко, сою и пшеницу). Panda готовит свои продукты свежими на общем кухонном оборудовании, поэтому аллергены могут присутствовать в любом закуске.В Panda Express нет вегетарианских, веганских или безглютеновых продуктов. Не добавляется глутамат натрия, за исключением тех, которые содержатся в определенных ингредиентах. Для получения дополнительной информации об ингредиентах, питательных веществах и / или аллергенах свяжитесь с нами по телефону (800)877-8988 или pandaexpress.com/contactus. .

Смотрите также



Также смотрите рубрики рецептов: